Bogenschießen im Einklang mit sich selbst
Heute ist eine spannende Frage aufgekommen, als zwei Schützen mit gleichstarkem Bogen nebeneinander auf 30 Meter geschossen haben. „Warum knickt der Blankbogenschütze, der abgreift, in der Hüfte ein und die Schützin mit einem olympischen Recurve nicht?“
Unter Bogensportbegeisterten wird gerne und viel über Schießtechnik und Equipment philosophiert. Leider des Öfteren auch steile Thesen aufgestellt oder bestimmte Themen aus dem Zusammenhang gerissen. Daher habe ich mich gefragt: Was sind eigentlich die wesentlichen Prinzipien unseres Sportes, aus denen heraus sich viele Fragestellungen beantworten lassen können?
Wer konsequent Leistung erbringen und in Turnieren unter Druck erfolgreich sein möchte, muss sich unweigerlich mit seiner mentalen Einstellung auseinandersetzen.
Mentaltraining (MT) hat dabei einen signifikanten Einfluss auf das Gehirn. Es nutzt die Neuroplastizität des Gehirns, also seine Fähigkeit, sich an neue Einflüsse anzupassen und neu zu strukturieren. Durch gezielte Übungen können so verschiedene Kompetenzen erweitert werden, indem das Gehirn vor neue Aufgaben gestellt und angeregt wird, sich auf neue Denkmuster einzulassen.
Gerade war ich in einem Workshop, in dem es um kontinuierliche Verbesserung ging. Hier wurde die Ansicht vertreten, dass dafür Offenheit wichtiger wäre als Fachkompetenz. Stimmt das?
Es gibt Menschen, die erreichen ihre Ziele scheinbar mühelos. Als ob ihnen der Erfolg nur so zufliegt.
Andere, Menschen wiederum scheinen nur selten ihre Ziele zu erreichen und hadern mit ihrem Schicksal oder verabschieden sich ganz von ihren Träumen.
Zu welcher Sorte von Mensch gehörst Du?
Als ich klein war, gab es eine Zeichentrickserie im Fernsehen: „Senior Rossi sucht das Glück“. Herr Rossi war ein Arbeiter in einer Fischfabrik, der mit Hilfe einer Trillerpfeife aus bedrückenden Situationen seines Alltages ausbrach und durch Raum und Zeit reisen konnte, um sein Glück zu finden. Auf jeder seiner Reisen erlebte er aber immer wieder ähnlich Bedrückendes, wie in seinem realen Leben und kehrte letztendlich immer wieder zurück. Glücklich leben, wie geht das eigentlich?
Vor ein paar Jahren bekam ich morgens eine E-Mail von meinem damaligen Chef:
„Guten Morgen Team, …“ Ich musste tatsächlich erst einmal im Verteiler nachsehen, wen er eigentlich meinte. Nachdem ich diese Frage geklärt hatte und einigermaßen verdutzt über die Zusammenstellung der Namen war, habe ich mich gefragt, was eigentlich ein Team ist.
Festgefahren. Immer die gleichen Abläufe und ständige Jammerei, ohne wirklich etwas zu erreichen. Kein Ausweg und keine Veränderung in Sicht? In diesem Beitrag geht es mir darum zu zeigen, was wir als Führungskräfte tun können, um unsere Teams und auch uns selbst aus unbefriedigenden, belastenden Situationen heraus zu führen und unsere ungenutzten Potenziale erschließen.
Ziele auch unter schwierigen Bedingungen erreichen. 2020 war ich bei den Bogenjägern in Ulfborg in Dänemark zu Besuch. Sehr nette Menschen mit interessanten Geschichten.