Bogenschießen im Einklang mit sich selbst
Unter Bogensportbegeisterten wird gerne und viel über Schießtechnik und Equipment philosophiert. Leider des Öfteren auch steile Thesen aufgestellt oder bestimmte Themen aus dem Zusammenhang gerissen. Daher habe ich mich gefragt: Was sind eigentlich die wesentlichen Prinzipien unseres Sportes, aus denen heraus sich viele Fragestellungen beantworten lassen können?
Wer konsequent Leistung erbringen und in Turnieren unter Druck erfolgreich sein möchte, muss sich unweigerlich mit seiner mentalen Einstellung auseinandersetzen.
Mentaltraining (MT) hat dabei einen signifikanten Einfluss auf das Gehirn. Es nutzt die Neuroplastizität des Gehirns, also seine Fähigkeit, sich an neue Einflüsse anzupassen und neu zu strukturieren. Durch gezielte Übungen können so verschiedene Kompetenzen erweitert werden, indem das Gehirn vor neue Aufgaben gestellt und angeregt wird, sich auf neue Denkmuster einzulassen.
Es gibt Menschen, die erreichen ihre Ziele scheinbar mühelos. Als ob ihnen der Erfolg nur so zufliegt.
Andere, Menschen wiederum scheinen nur selten ihre Ziele zu erreichen und hadern mit ihrem Schicksal oder verabschieden sich ganz von ihren Träumen.
Zu welcher Sorte von Mensch gehörst Du?
Festgefahren. Immer die gleichen Abläufe und ständige Jammerei, ohne wirklich etwas zu erreichen. Kein Ausweg und keine Veränderung in Sicht? In diesem Beitrag geht es mir darum zu zeigen, was wir als Führungskräfte tun können, um unsere Teams und auch uns selbst aus unbefriedigenden, belastenden Situationen heraus zu führen und unsere ungenutzten Potenziale erschließen.